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Snapdishの料理写真:ほうれん草卵あんかけそば
ほうれん草卵あんかけそば
ほうれん草 ほうれん草卵とじ あんかけ あんかけそば
材料: 中華麺 卵 ほうれん草 胡麻油 めんつゆ 和山椒 片栗粉
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Snapdishの料理写真:さつまいもとハニーマスタードチキン🍯
rei
さつまいもとハニーマスタードチキン
よるごはん献立 ごはん 鶏肉とさつまいものハニーマスタード炒め ほうれん草としめ...
材料: さつまいも 鶏もも肉 塩胡椒 片栗粉 油 みりん しょうゆ ...
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Snapdishの料理写真:揚げないヤンニョムチキン
rei
揚げないヤンニョムチキン
献立 さつまいも入りヤンニョムチキン わかめと玉ねぎの中華スープ ほうれん草とも...
材料: 鶏もも肉 片栗粉 さつまいも トッポッキ コチュジャン ケチ...
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Snapdishの料理写真:はんぺんで海老カツ風🦐
はんぺんで海老カツ風
はんぺんに刻んだ海老 枝豆を入れてよく混ぜ 丸めて揚げ海老カツ風に ほうれん草と...
材料:  
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Snapdishの料理写真:醤油麹のチキン竜田南蛮
醤油麹のチキン竜田南蛮
いつもの溜まりスナップおまとめ 左下 醤油麹のチキン竜田南蛮 蓮根の焼き浸し 左...
材料: 鶏むね肉orもも肉 しょうが汁 片栗粉 マヨネーズ 牛乳 醤...
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Snapdishの料理写真:🌏『世界の食卓探検隊』【お父たま弁当】
aya
世界の食卓探検隊 お父たま弁当
今日はユウキ食品さんの甜麺醤と豆板醤 ガラスープを使ったエビチリを入れたお弁当で...
材料: エビチリ 冷凍エビ 片栗粉 ガラスープの素 豆板醤 甜麺醤 ...
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Snapdishの料理写真:おうちごはん / 和風カレー鍋
おうちごはん 和風カレー鍋
昨夜から 風が強くて寒くなりました 夕飯のメインは 体ぽかぽか 鍋料理 寒い日は...
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Snapdishの料理写真:おうちごはん / 晩酌 家飲み‥
おうちごはん 晩酌 家飲み
まだまだ長い夏休み18日まで後5日 あれこれ やる事色々考えてたのに 毎日ぐうた...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩はトンカツ用のロース肉を軽く塩胡椒してから片栗粉を薄く付けて唐揚げにし そこ...
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Snapdishの料理写真:酢豚
酢豚
酢豚 あさりとキャベツのチヂミ かぶとベーコンのガーリック炒め ほうれん草ともや...
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Snapdishの料理写真:中華風炊き込みご飯定食〜🥰
AX
中華風炊き込みご飯定食
冷蔵庫に残っててそろそろ使い切らないと と気になってた焼き豚 鶏肉 はんぺん ほ...
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Snapdishの料理写真:えのきとほうれん草のナムルの豚バラ巻き!コチュジャンを付けて頂きます〜❤
えのきとほうれん草のナムルの豚バラ巻き コチュジャンを付...
茹でたえのき茸 ほうれん草を ごま油 中華だし お塩少々で和えてから 豚バラで包...
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Snapdishの料理写真:揚げずに簡単 海老マヨネーズ🦐
揚げずに簡単 海老マヨネーズ
ぷりぷりの海老に片栗粉をまぶし フライパンで焼きます 私は紹興酒を振って蓋をして...
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Snapdishの料理写真:茄子と厚揚げの照り焼き弁当。土日しっかり遊んで気分転換できたので、今週も頑張りましょう。

#本日のお弁当
◎茄子と厚揚げの照り焼き
 茄子を炒め、片栗粉をまぶした厚揚げを加えてさらに炒める。醤油:みりん:はちみつ 2:1:1を回しかける。白ごまをふりかけて完成。
◎蓮根の中華炒め
 水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1〜2、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎桜えびとネギのだしまき
◎五分付き玄米
茄子と厚揚げの照り焼き弁当 土日しっかり遊んで気分転換で...
 
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