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夕飯
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Snapdishの料理写真:MHT47………なんのこっちゃ?                         Mもやし Hほうれん草 Tツナ 47都道府県で手に入る材料の中華和え✨ブハッ(゚∀゚)=3
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朝からどうしようもない くだらない事を考えていてすみません 笑 お料理のタイトル...
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Snapdishの料理写真:12/16旦那さんのお弁当♪
12 16旦那さんのお弁当
旦那さんのお弁当メモメモ ー インゲンと人参の肉巻き ホタテ缶入り中華炒め 鯖塩...
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Snapdishの料理写真:2018/4/5(木)晩ごはん🎵
2018 4 5 木 晩ごはん
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Snapdishの料理写真:夕飯
夕飯
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Snapdishの料理写真:10/19の晩ご飯だよ(*^^*)
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簡単料理 節約料理 晩ご飯 揚げ物
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Snapdishの料理写真:しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん。東京では桜開花発表があったようで、本格的に春やなあ。

#本日の夜ごはん
◎鶏胸肉の甘酢煮
 そぎ切りした胸肉を、酒、塩、生姜、ニンニクで下味し小麦粉をまぶす。多めの油で両面こんがり焼き、余分な油を軽く拭き取る。だし汁:醤油:酢:酒:みりん:はちみつ 3:2:2:1:1:1で加え蓋をして蒸し、火がとおったら強火で煮からめる。ゴマをふりかけて完成。
◎ミニトマトのチーズ焼き
 ミニトマトを並べ、塩胡椒、チーズをふりかけてオーブンで焼き、パセリをふりかける。
◎蓮根の中華炒め
 酢水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎赤だし味噌汁
◎もち麦ごはん
しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん 東京では桜開花発...
 
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Snapdishの料理写真:鮪いわし刺身 里芋の朧あん ほうれん草春菊えのきの中華風和え
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バイオメトリクス
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お弁当
今日は一転 お天気よくなりそうですね ひさびさ登場のお弁当箱です 息子君の学校 ...
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Snapdishの料理写真:カジキマグロと蕪の葉とホホホタケの中華炒めのお弁当
カジキマグロと蕪の葉とホホホタケの中華炒めのお弁当
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高 娘 お弁当 記録
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