昨夜の一品 畑のほうれん草を収穫したので 中途半端に余った金胡麻くるみと和え物に...
材料: ほうれん草 金胡麻くるみ 味噌 お湯 砂糖 みりん 辛子 チ...
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春キャベツの塩こん部長ゴマ和え さらし新玉ねぎ こんにゃくと竹輪と人参の金平 焼...
材料: 春キャベツ 塩昆布 白胡麻 胡麻油
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夕食 最近目眩がするので貧血防止の血合いとほうれん草 そろそろ忘年会のシーズンな...
材料: ほうれん草 胡麻 レモン汁 塩 胡麻油
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今日は北海道ではお馴染みの糠秋刀魚で和食ランチ 糠秋刀魚は保存食で秋に取れた美味...
材料: 糠秋刀魚 ほうれん草胡麻和え つぶ貝の生姜煮 梅オクラ奴 海...
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天のつぶ だし巻きたまご 鶏ハンバーグ生姜味噌味 ラディッシュの浅漬け ほうれん...
材料: 鶏もも挽肉 味噌 砂糖 マヨネーズ 油 生姜すりおろし
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ぶりの照り焼き好きだけれど 今日はとても暑かったので 野菜と共に白ワインビネガー...
材料: ぶり 胡瓜 ミニトマト カイワレ 青じそ パセリ 塩胡椒 小...
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