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フルーツがたっぷり入った贅沢なケーキになりました 油分が少ないので朝ごはんでもお...
材料: バナナ りんごの甘煮 半個分くらい ラムレーズン 素焼きアー...
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豚バラ肉野菜巻きはとてもおいしかったです 付け合わせはキャベツと カルシウム豊か...
材料: 豚バラ肉 青じそ 人参 エノキ エリンギ カイワレ バルサミ...
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今夜は味噌カツを作りました 味噌カツ大好きなんですけど 全部食べるとやや胃もたれ...
材料: 味噌カツソース 赤味噌 酒 みりん 砂糖 醤油 ウスターソー...
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ご飯とお麩の入った蒸し団子 中部地方のひな祭り菓子の おこしもの にそっくりな味...
材料: 玄米ご飯 玄米粉 小町麩 水か酵母液 塩
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すっごく甘くて みずみずしい パプリカ 玉ねぎといっしょにみじん切りにしてたっぷ...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ 茄子 パプリカ 赤 黄色 トマト大 にんに...
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小ぶりでしたが 京野菜の海老芋 里芋の一種 がお安くうっていたので購入 シンプル...
材料: 海老芋 里芋 味噌 あれば白味噌 蜂蜜 ゆず胡椒
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春が来そうで来てくれないこちら オーストラリアなのですが 植物の世界は春到来のよ...
材料: スパゲティ 1 6mm トマト缶 ホール状 オリーブオイ...
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焼きあごだしと牛乳で煮詰めたじゃがいも ノングルテンでもじゃがいものトロトロで立...
材料: 豚肉 じゃがいも 焼きあごだし チーズ 牛乳 お好きなきのこ...
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アーモンドじゃこのふりかけでジャガイモの和風サラダ カンタン酢を使って何を作ろう...
材料: ジャガイモ 万能ねぎ アーモンドとじゃこのふりかけ ドレッシ...
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