みなさんお久しぶりです ここのところご無沙汰していました 先月の末から妻が体調を...
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いつかの ローリングストック 写真は撮ってないけど この間 鯖缶でアヒージョした...
材料: さんまの缶詰 長ネギの青い部分 オリーブオイル にんにくチュ...
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こんにちは なんだかんだで11月も終わり 寒くなる前に前倒しで年末の大掃除を少し...
材料: 鮭 あさり 玉ねぎ しめじ ニンニク 鷹の爪 ミニトマト ト...
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年末年始 食べ過ぎ 飲み過ぎで体重エラいことに 少しずつリセットしていかなきゃね...
材料: 牛挽き肉 玉ねぎ みじん切り おから パン粉 コンソメ顆粒 ...
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おはようございます 本日より中間考査の次男 お弁当も1週間のお休みです o 罒 ...
材料: イカ 玉ねぎ 人参 きゅうり 酢 オリーブオイル 砂糖 粒マ...
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おはようございます お盆休み スナDもちょいとお休みしてました 皆様のキッチンに...
材料: ズッキーニ トマト オリーブオイル 酢 ニンニクすりおろし ...
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お久しぶりの投稿です 春休みに我が家の男性陣が胃腸炎で次々と倒れて行き これまた...
材料: 鶏もも肉 塩 コショウ 小麦粉 オリーブオイル ほうれん草 ...
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