本日は豆腐を使ったヘルシーなメンチカツを紹 介します 豆腐は通常低カロリーであり...
材料: 豚ひき肉 キャベツ 玉ねぎ 木綿豆腐 卵 パン粉 塩こしょう...
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ナンプラーを使うことで塩辛がなくてもお手軽に作れます 浅漬けでも美味しく召し上が...
材料: キャベツ ニラ 塩 塩もみ用 粉唐辛子 ナンプラー はちみつ...
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小学校は今日から家庭訪問期間です 娘もいつもより少し早く帰宅します お手伝いをし...
材料: 人参 キューブチョコ 薄力粉 ベーキングパウダー 黒砂糖 ケ...
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朝食でしっかりタンパク質が摂れるメニュー 常備菜の新玉葱のカレーマリネがあれば ...
材料: スムージー 杯分 苺 糀甘酒の素 豆乳
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養命酒さんから頂いた 琥珀生姜酒を使って アップルジンジャーケーキ を焼いてみま...
材料: りんごの甘煮 レンチン 琥珀生姜酒入り 卵 菜種油 牛乳 琥...
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春らしくサラダはミモザ風にしてみました 粒マスタード風味が効いてて美味しい 唐揚...
材料: 鶏もも肉1口大 にんにくしょうが生塩糀 片栗粉 揚げ油
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この夏何回か作った 甘糀入りのコーンスープです 夏バテ対策に 甘酒が大嫌いな旦那...
材料: 2 3人分 とうもろこし 玉ねぎ 豆乳 甘糀 塩糀 胡椒
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クリスマスが近づくと作りたくなる もみの木のサンドイッチ いつものたまごサンドを...
材料: たまご 生クリーム 塩胡椒 バター きゅうり 塩 ホワイトワ...
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輪切りのすだちを一面に浮かせた ここ数年大人気のうどん ガラスープの旨味のある塩...
材料: 冷凍うどん すだち A 冷製鶏塩つゆ 化学調味料無添加のガラ...
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本日はパン粉の代わりにごまを使ってコロッケ を作りましたので紹介します パン粉と...
材料: さつまいも 玉ねぎ A クリームチーズ キリは5個 A バタ...
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早朝5時前に目が覚めたので 残っていた卵白を使ってプリンを作るか と思い立ったの...
材料: 卵白 牛乳 麹甘酒 生クリーム 上白糖 バニラオイル カラメ...
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