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今日のデザート 早生みかんandピーナッツ砂糖
 
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豚と茄子と人参の炒め蒸し
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Snapdishの料理写真:みかんの砂糖漬け
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Snapdishの料理写真:発芽玄米入り人参ごはん
プルコギ
蕪ときゅうりの酢漬け
春菊のナムル
みかん

■プルコギ■
牛肉は、しょうゆ、コチュジャン、酒、砂糖、ゴマ油で下味をつけておく。お弁当には片栗粉を少々もみこむのもマル。野菜と肉を炒め、塩こしょうで味を整えて、最後にゴマ油をまわし入れて出来上がり!
発芽玄米入り人参ごはん プルコギ 蕪ときゅうりの酢漬け ...
 
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Snapdishの料理写真:こがし砂糖ドーナツ  みかんジュース
こがし砂糖ドーナツ みかんジュース
 
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