塩分50 カット 当社 倍濃縮つゆ比 のだしつゆを使った おそばで年越しはいかが...
材料: 鶏ささ身 片栗粉 長いも 干しそば 水 ヤマキ減塩だしつゆ ...
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オートミール米化 ヘルシー簡単 激ウマ丼 美容 ダイエット 簡単料理 節約料理 ...
材料: オートミール 水 キムチ 卵黄 焼肉のタレ 韓国のり ジャパ...
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たったの10分cook ササミを使うので脂身が無い為 ごま油をコーティングしても...
材料: 鶏ササミ肉 ごま油 味覇 中華の素 薄力粉
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ささみが安かったので使ってみました とっても簡単だけど あっさりしててお腹にもた...
材料: ささみ 卵 小麦粉 青のり あおさのり 粉チーズ 塩
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最近 息子に付き合ってオートミールを食生活に取り入れてます 雑炊にすることが多い...
材料: オートミール 水 麺つゆ 玉子 キャベツ 干し海老 お好みソ...
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使わなきゃな明太子があったので じゃがいもと和えて焼きました 和風にしたかったの...
材料: じゃがいも 中 明太子 かつおぶし 青のり 片栗粉 白だし
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フライパン用のホイルを使ってお好み焼きを作りました 油を全く使わないのでヘルシー...
材料: 豚バラ肉 お好み焼きミックス粉 牛乳 卵 キャベツ 明太子 ...
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