ふろふき大根の肉味噌のせo o o o 今日は ニセコの日本酒と一緒に頂きますv...
材料: 大根 お米とぎ汁 塩 醤油 みりん 白だし 肉味噌分量は 作...
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年末年始で太った人 囗 ノ 食べすぎ飲みすぎが気になる人 囗 ノ 皆さんクリスマ...
材料: ほうれん草 人参 キャベツ ノンオイルツナ だし醤油 だしつ...
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簡単だけど 間違いない一品です 梅だれは結構何でも使えます 小鉢 サイドディッシ...
材料: オクラ 長芋 梅だれ 梅干し 醤油 みりん 砂糖 鰹節 いり...
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こんにちは 昨日は なんと 雪が舞いましたよ 雪の中でも雀ちゃん たちは 餌を食...
材料: 豚肩ロース ティーパック 醤油 みりん 酢 酒
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たけのことジャコのしっとりふりかけ たけのこ生活が続いております 飽きないように...
材料: たけのこ しらす干し 白ゴマ 鰹節小袋 だし醤油濃縮5倍 み...
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食べられる野菜が限られている息子のお弁当の彩り 栄養バランス対策に作りはじめたの...
材料: 人参 ピーマン 中華ペースト 今回は味覇 しょうゆ みりん ...
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チョコちゃん 遅くなりましたが400投稿越え ノ お祝い遅くなってごめんね 今回...
材料: 乾燥長ひじき 切りごぼう 人参 いんげん ちくわ だし醤油 ...
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2015 12 22 甘辛く味付けした炒り豆腐を卵でとじました ツナ缶で手軽に ...
材料: 木綿豆腐 しいたけ 細切り にんじん 細切り ツナ缶 長ネギ...
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食物繊維 ビタミン ミネラルが とっても豊富な海藻 ひじき カルシウムや鉄分が多...
材料: ひじき 乾燥 にんじん しいたけ いんげん ちくわ 白滝 水...
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よっち誕生日おめでとう o よっちに食べてもらいたい栄養満点 サラダでお祝いさせ...
材料: ささみ 大きめ ささみ用の塩 酒 ほうれん草 人参 白滝 ア...
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