みりん  サッカー男子  のレシピと料理アイデア

試合2日前　金曜日の晩ごはん 鶏胸肉のてりやき　アボカドソース 冷奴 ニラネギ醤...

昨日の晩ごはん 上の写真は先に食べた次男 煮魚の子っこは好きじゃないらしいので ...

試合前日　昨日の晩ごはん ピリ辛肉巻きポテト ささげのきんぴら 紫キャベツのマリ...

試合3日前　昨日の晩ごはん 豚ヒレソテー 塩ポテト ペペロン風 蒸しブロッコリー...

昨日からまたまた炭水化物祭りです ガーリックポークソテー 　 わさびレモン醤油ソ...

こんばんは 昨日はサッカーの保護者会 卒団式の話し合い があって夜遅くなってしま...

練習試合前日　晩ごはん 豚ニラじゃがの塩炒め 長芋と小松菜のおかかポン和え　 ミ...

油揚げの肉巻き オイ味噌照り焼き そぼろネギ入り玉子焼き ブロッコリーのアーモン...

おはようございます サッカー凄かったですね 今週は寝坊ばっかりだったのに サッカ...

今日の朝ごはん ご飯と味噌汁 カレイのみりん漬け 魚　 朝食　 朝ごはん 高校生...