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お弁当記録 レシピ付き鯖竜田弁当
お弁当 鯖竜田のレシピ 1 鯖1切れを骨抜きし 一晩冷蔵庫で休ませ  味を染み込...
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Snapdishの料理写真:【晩酌 家飲み➰地味ごはん😜】
晩酌 家飲み 地味ごはん
週の真ん中 水曜日の晩ごはん メイン料理は 豚肉の味噌焼き 副菜は ポテトサラダ...
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Snapdishの料理写真:豚肉と小松菜のロールお揚げ
豚肉と小松菜のロールお揚げ
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Snapdishの料理写真:@きなこさんの料理 ポトスさんの料理 レンジで鶏チャーシュー
きなこさんの料理 ポトスさんの料理 レンジで鶏チャーシュ...
お鍋不要 人 アイラップに入れて 600w6分 レンチンするだけ 調味料 も最少...
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Snapdishの料理写真:発酵そみファで春巻き
発酵そみファで春巻き
人生で初めて作った春巻きです 揚げ物は 油をたくさん使うし 私にとってハードルが...
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Snapdishの料理写真:チンジャオロース
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チンジャオロース
ピーマンと旬のタケノコの細切りを炒め 大豆のお肉のスライスは 細切りにし 片栗粉...
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Snapdishの料理写真:豚薄切り肉の発酵そみファ焼き
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大豆のお肉 かりんとう揚げ
大豆のお肉乾燥タイプを戻し 醤油 酒 みりん 砂糖で下味をつけるために少しだけ煮...
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Snapdishの料理写真:厚揚げチーズ焼き朝ごはん。

#本日の朝ごはん
◎厚揚げチーズ焼き
◎ゴボウサラダ
 茹でたゴボウ、にんじんに、酢大さじ1、醤油とはちみつ少し、すりごま、マヨネーズを加える。
◎ポテトサラダ
 茹でたじゃがいもを湯切りし、中火で1分程加熱し、水分をとばしながらお酢を加える。塩揉みした野菜やハム、塩胡椒、マヨネーズを混ぜ合わせる。
◎小松菜の胡麻和え
 茹でた小松菜に、醤油:みりん 2:1に、だしの素、すりごま、はちみつちょろっと加えて和える。
◎だし巻き卵
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
厚揚げチーズ焼き朝ごはん 本日の朝ごはん 厚揚げチーズ焼...
 
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Snapdishの料理写真:ツナコーンのカレー春巻き
ツナコーンのカレー春巻き
味付カレーパウダー広め隊 お料理教室では作ったことあるけど おうちで春巻き は ...
材料: 春巻きの皮 ツナ缶 味付カレーパウダーバーモントカレー 醤油...
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Snapdishの料理写真:豚の生姜焼き弁当。

#本日のお弁当
◎豚の生姜焼き
 お酒で下味し、小麦粉をまぶした豚肉と玉ねぎを炒める。醤油:酒:みりん:はちみつ 6:4:4:1、生姜すりおろしを加え煮詰める。
◎ほうれん草の白和え
 茹でて水に浸したほうれん草、茹でた人参、水を切った豆腐、醤油:はちみつ 3:1を和える。
◎長芋のマッシュサラダ
 耐熱容器に長芋を入れ、潰す。粗熱が取れたら、ハム、塩胡椒、マヨネーズを混ぜる。
◎ゆで卵
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
豚の生姜焼き弁当 本日のお弁当 豚の生姜焼き  お酒で下...
 
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Snapdishの料理写真:お弁当の残りもの豚の生姜焼き朝ごはん。ずっと体調崩してて、やっとご飯作る元気でてきた〜 そろそろ異動発表かなあ。

#本日の朝ごはん
◎豚の生姜焼き
 お酒で下味し、小麦粉をまぶした豚肉と玉ねぎを炒める。醤油:酒:みりん:はちみつ 6:4:4:1、生姜すりおろしを加え煮詰める。
◎ほうれん草の白和え
 茹でて水に浸したほうれん草、茹でた人参、水を切った豆腐、醤油:はちみつ 3:1を和える。
◎長芋と胡瓜の梅ポン酢和え
 角切りした長芋、胡瓜、すり潰した梅、ポン酢、いりごまを和える。
◎赤だし味噌汁
◎もち麦ごはん
お弁当の残りもの豚の生姜焼き朝ごはん ずっと体調崩してて...
 
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Snapdishの料理写真:やみつき・レンコンのピリ辛生姜焼き✨
やみつき レンコンのピリ辛生姜焼き
レンコンのピリ辛生姜焼きを作ったよ レンコンを5 巾にカットする 酢水につける ...
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Snapdishの料理写真:鶏肉の皮パリパリ照り焼き
鶏肉の皮パリパリ照り焼き
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