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今週の健康応援メニュー 栄養バランスを考えた丼メニュー 野菜と鶏の照焼き丼 鶏肉...
材料: 鶏もも肉 細切り 醤油 片栗粉 人参 細切り 小松菜 ざく切...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます 今日は 鶏のささみで 鶏ワサのたたき風に...
材料: 鶏ささみ 醤油 みりん きざみ海苔 あさつきや小葱 わさび ...
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今週の健康応援メニュー 主菜300kcalメニュー カロリー3割カット照り焼きハ...
材料: 糸こんにゃく 玉ねぎ みじん切り 合挽きミンチ パン粉 牛乳...
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揚げない 唐揚げ ビールに合う 大人には黒七味パウダー 子供はそのままで L A...
材料: 鶏モモ肉 生姜おろし にんにくおろし 醤油 みりん 酒 片栗...
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普段あんまり味噌マヨ味はやってないけど 適当にやってみたら上手くいった 好評で良...
材料: 鶏胸肉 砂糖 塩 酒 片栗粉 味噌 マヨネーズ 砂糖 みりん
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ゆきみーちゃーん 500投稿おめでとうございます 毎朝見るだけで元気になる 乗っ...
材料: 豚肩ロース 紅茶 黒酢 酒 砂糖 醤油 みりん 白髪ネギ カ...
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