バジルがなかったので セロリでジェノベーゼ 松の実もなかったので ミックスナッツ...
材料: A オリーブオイル A ニンニク A セロリの葉 A 塩とナ...
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箸休め的な明太子和え パスタを減らしてその代わりに蓮根としめじを足すと少しヘルシ...
材料: シヨートパスタ 明太子 しめじ 蓮根 生クリーム マヨネーズ...
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入れるのはきのこと生姜の千切りのみ 簡単でおいしいよーーーーーー 炊き込みご飯大...
材料: きのこ 今回はしめじ しいたけ えのき 生姜 米 出汁と調味...
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今日は持続可能な痩せられる食事メニューを探すべく サラダに引き続きオートミールと...
材料: オートミール 豆乳 舞茸やしめじ等 適当なキノコ 玉ねぎみじ...
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どっかで食べた ニョッキのグラタン 美味しかったんで 家でも作ってみようかなーと...
材料: ジャガイモ 皮をむいてレンチン 小麦粉 片栗粉
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暑くなるとサッパリしたものが食べたくなりますよね 具材はシメジ たまご 梅干しだ...
材料: ご飯 たまご 梅干し シメジ 青じそ だしの素 お醤油 塩胡...
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コンソメが無くて 市販のトマトソースは味が付いているので 伸ばしてスープにして使...
材料: アサリ 鷹の爪 ガーリック しめじ トマトソース 水 ピザ用...
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何だか さっぱりだけどくどいものが食べたくてー 焼肉のタレで炒めた豚コマ肉としめ...
材料: 豚コマ肉 しめじ ごま油 ニラまたは青ネギ 焼肉のタレ 中華...
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今日は私定番のチキンライスでオムライス って思ったけど オムライス ひとつずつ ...
材料: チキンライス 温かいごはん トリモモ肉 玉ねぎみじん切り ピ...
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