もち麦  醤油  のレシピと料理アイデア

昨晩の昆布締め鰤の残りを柚子胡椒を効かせた和風のカルパッチョにしました 　鰤屋金...

調子に乗って べびたんにも作ってみた べ あ だぁ 　　ガガンゴゴン ガガンゴゴ...

茂蔵豆腐の 漬け鯖　胡麻醤油味 豆腐屋さんだけど 脂のった鯖が美味しい そして ...

チキチキボーン あおさ入り玉子焼き ちくわと小松菜のマヨ醤油炒め ウインナー ミ...

豚挽肉とキャベツ いんげん豆も加えて にんにく しょうがたっぷり 黒大豆きなこ ...

本日の俺飯 月曜もりもり 三十三雑穀米弁当 そして月曜日 いろいろ始まる月曜日 ...

メニュー もち麦ごはん 牛肉ときのこのにんにく醤油炒め 赤魚のかぶら蒸し ひじき...

オハヨウゴザイマス 金曜日 私は休みなので娘のみ 鶏もも肉を醤油ベースの調味料と...

いくら丼で朝ごはん 美味しいいくらの醤油漬けをたっぷりかけてみました つやつやキ...

11月月17日 水 今夜も和食の献立 なんか 茶色が目立ってますが 野菜たっぷり...

月ラストの金曜日 和食の夕飯 魚づくしde肉類一切ありません カキフライ まぐろ...

思い付くまま気の向くままに こんな感じに仕上がりました 蒸し鶏サラダ 焼き魚 中...

手羽元のグリルは 軽く塩を振った手羽元をグリルで焼いて バルサミコ酢と醤油とアパ...

黒豆入りもち麦ご飯 きのこオムレツ ウインナーソテー ちくわのバター醤油炒め キ...