もち麦  醤油  のレシピと料理アイデア

もち麦ご飯 大葉のニンニク胡麻醤油漬け にんじんと長ネギのごま油和え だし巻き卵...

11月15日は 昆布の日 何かの サイトで見たレシピを参考に アレンジで 日高昆...

火曜日の夕飯です お酒がススム献立 メイン料理は 煮魚 ヤンニョムチキン 煮魚の...

鶏胸挽肉 長葱のみじん切り パン粉 豆腐 卵白 片栗粉 和風だし オリゴ糖 塩胡...

鯖をネギと生姜を入れて醤油味に もち麦入りごはん 人参と大根液体塩麹スープ あら...

メニュー もち麦ご飯で鶏丼 豚肉のアスパラ巻きチーズ焼き 原木椎茸のバター醤油焼...

アスパラガスのシーズンになってきましたねー 店頭でも太くて立派な北海道産アスパラ...

未起さんの水切りヨーグルトでマヨネーズの代用 低カロリーでカルシウムまで摂れる優...

10月最後の土曜日 健康診断も無事終了 これからも暴飲暴食に注意し 健康的な食事...

弁当 女子弁当 高校生女子弁当 もち麦ごはん もち麦ごはん 和食弁当 魚 焼き魚...

金曜日 明日から嬉しい 連休 台風の接近が気になりますが 月は お休み多くて最高...

豚カツ だし巻き玉子 青梗菜の生姜醤油 もやしのナムル 白菜の胡麻和え 水なすの...

4月から結構仕事漬け 今夜は少しだけ区切りがついたので ヤマサさんのおいしいお醤...

白葱おかか ごぼうと挽肉のしぐれ煮 肉団子入り具沢山お味噌汁 春大根 さつまいも...