もち麦ごはん  水  のレシピと料理アイデア

おはようございます 快晴な都内 今日は 後回しのあれやこれや 少しでも手をつけな...

金曜日 不安定な空模様の 日です 月に入りようやく梅雨らしくなりました 今夜の夕...

11月月17日 水 今夜も和食の献立 なんか 茶色が目立ってますが 野菜たっぷり...

ある日の晩ごはん 空芯菜の塩炒め にんじんの炒め 冷やしトマト ズッキーニのぬか...

大根 いんげん たまご もち麦ごはんのおじやです 味付けは これうまつゆ 買って...

こんばんは また寒さが戻りました 体調を整えて乗り切りましょう 　　　　　　 夕...

豚挽肉とキャベツ いんげん豆も加えて にんにく しょうがたっぷり 黒大豆きなこ ...

画像はレトルトタイプですが 使っているのは乾燥タイプの 大豆のお肉です 玉ねぎ ...

もち麦プラスで食物繊維補給 我が家のグラスサラダ こんばんは 今日は珍しく 3個...

今晩はサッパリ美味しい塩レモン鍋 出汁スープは 水に塩 にんにく 鶏がらスープの...

　

思い付くまま気の向くままに こんな感じに仕上がりました 蒸し鶏サラダ 焼き魚 中...

今日はOisixで購入したたくさんの食材が届きました その中からフェンネルという...

日曜日の 朝ごはんです モニターで頂いた 種類のおかゆの中から 今朝は もち麦お...