昨日の具足ランチから 玄米やもち麦 押し麦はプチプチした食感が大好きでよく炊くの...
材料: 押し麦 ツナ缶 小 かまぼこ ピーマン 中華顆粒だし 醤油 ...
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こんばんは 今日は久しぶりに早めの帰宅 とは言っても 時前 娘2人が帰っていたの...
材料: 牛挽肉 豚挽肉 パン粉 糀甘酒の素 塩胡椒 玉ねぎみじん切り...
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昨日のランチでした 前日に多めに炊いていた 押し麦ご飯をレンチンして ひき肉と野...
材料: もち麦ご飯 豚ひき肉 玉ねぎ パプリカ コーン ニンニクの芽...
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今日は が の試合だったので豚肉といちごでビタミン補給 疲れを吹っ飛ばせスタミナ...
材料: 豚肉 玉ねぎ 焼肉のたれ チューブ生姜 チューブにんにく
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お正月前後に盛んに出回る百合根が大好きで見つけたら野菜室で保管している ストーブ...
材料: 白米 百合根 塩 もち麦と雑穀 酒
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黒米ともち麦入りご飯 ホントに美味しいです 見た目赤飯に似てるけど カロリー控え...
材料: 白米 もち麦 黒米 水 ごま塩 クラフトパンチのお花
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こんにちは 娘の課題で朝ごはんを投稿したことはあるけど 課題以外ではありませんで...
材料: 卵 じゃこ ピザ用チーズ 油
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とろろ汁大好きな私 息子がいつも口の周りに垂らしてはただれてかぶれてかゆいかゆい...
材料: 長芋 あごだし お湯 味噌 黒酢 おろし生姜 甘塩鮭 大葉 ...
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お料理名長っ お久しぶりのパパ弁投稿です お弁当作り地味ーに続けています しゃく...
材料: 鶏ごぼうすりみ 新生姜醤油漬け 片栗粉
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しれーっと本日も 残っているヨーグルトを 使った ワンボウルSweetS 朝のパ...
材料: ココナッツパウダー 水 砂糖 粉ゼラチン ヨーグルト 水 仕...
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今日から12月 師走で何かと忙しくなりますね 寒くもなってきたし インフルエンザ...
材料: 強力粉 薄力粉 豆乳 もち麦ごはん イースト マーガリン 砂...
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