もやしのソテー  塩  のレシピと料理アイデア

塩サバ焼き 青のりいりたまごやき 舞茸とエノキのバターソテー 小松菜ゴマ和え も...

今日の常備菜　おかずのもと 春キャベツのコールスロー もやしのナムル れんこん塩...

鶏胸肉のネギ塩昆布和え 和風オムレツ 長芋とエリンギのソテー レンコンきんぴら ...

ソフトひじきふりかけ ゆかりの混ぜご飯 メンマと豚肉の甘辛煮 ミニトマト 惣菜チ...

お品書き 　 ご飯 　 お味噌汁 　 豚ロースのカレーパン粉焼き 　 もやしと挽...

塩麹で豚肉 蒸し茄子 美味しい

帰宅後 不覚にもソファーで寝落ち 気付いた時はもう 時半 今夜は生姜焼の周知済み...

鶏ムネも柔らかかったぁ 塩麹って凄いね

昼飯 ご飯 ランチプレート 揚げ直したお惣菜のメンチカツと小柱の磯辺かき揚げ 中...

おにぎり もやしときゅうりの酢の物 卵焼き ほうれん草のソテー うま塩えびから ...

ササミのゴマおかか焼き たまごやき アスパラとキノコのマスタードソテー きんぴら...

夕飯 ご飯 チヂミ 市販のチヂミ ごま油 添付のチヂミのたれ 帆立のマーガリンソ...

今日のお弁当です ワカメごはん たまごやき きのこのバターポン酢ソテー 豚肉とも...

今夜も残業 朝 下ごしらえしておいてよかった おからパウダーで作ったもやしたっぷ...