けろちゃん 2800アップ おめでとうございます 来たーーーーーーーッ 緑祭りー...
材料: もやし太め ササミ カニかま ロースハム きゅうり 人参 か...
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超低カロリーの上 節約 その上10分以内の 時短 でも天かすで食べごたえバッチリ...
材料: もやし てんかす ポン酢 マヨネーズ
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節約料理だけど 炒めるコツで美味しく もやしピーマンの卵塩あんかけ 簡単 スピー...
材料: もやし ピーマン 卵 鶏ガラスープの素 水 水とき片栗粉
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お休み 旦那がいない o ひとりランチに作りたいと思ってたサンラータン麺 けど ...
材料: しらたき 豚挽き肉 ニラ 生椎茸 生姜みじん切り 鶏ガラスー...
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こんばんは 今日は昨日作った新作の麻婆豆腐をUPです 麻婆豆腐をご飯の上にかける...
材料: お米 豚ひき肉 木綿豆腐 ネギ しょうが にんにくチューブ ...
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具が簡単に作れるやつばかりで時短 うちの人気のおかずです ゆうやこれ食べに帰って...
材料: 小さい春巻きの皮 豆もやし 豚肉 アスパラ プロセスチーズ ...
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こんばんは 一気に寒くなってきた高知県西部です 先日までは汗ダラダラだったのに ...
材料: 牛肉 ピーマン パプリカ赤 黄 筍の水煮 長ネギ もやし ニ...
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ボリューム満点なのにカロリーを抑えたビビンバ 甘辛い焼き肉風に仕上げた牛肉は こ...
材料: 牛ロース 薄切り こんにゃく にんじん もやし にら ごはん...
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こんにちは 日曜日の朝 鉛色の空が寒々しくて思わずため息 この前 患者さんが 大...
材料: 中華麺 長ねぎ 生姜 塩 日本酒 顆粒 片栗粉 水大さじ3で...
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今日は久しぶりに妹と電話で話して 衝撃の事実を聞かされた 上の子は小5なんだけど...
材料: 豆腐絹でも木綿でも 豚ひき肉 もやし ブロッコリー 酒 水 ...
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