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Snapdishの料理写真:菜の花パスタサラダ😋😋
菜の花パスタサラダ
ャァャァ 今日も1日お疲れ茶ぁん 旦 先日みきおちゃんの旨旨な菜の花使いの和え物...
材料: 菜の花 スパゲッティー 人参 キュウリ 塩 酢 マヨネーズ ...
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Snapdishの料理写真:パエリア🥘
パエリア
スペインのお土産にパエリアの素 paellero をいただいたのでパエリアにしま...
材料: 米 パエリアの素 paellero コンソメ 湯 あさりのゆ...
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Snapdishの料理写真:フードロス対策タルタル!
フードロス対策タルタル
タルタルソースを作ろうかな と思って 玉ねぎを手に取ろうとした時 煮物で出た大根...
材料: ゆで卵 大根の皮 マヨネーズ 塩コショウ
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Snapdishの料理写真:これ!うま!!つゆ  手羽先グリル焼き
これ うま つゆ 手羽先グリル焼き
やっと やっと やっとわが家にこれ うま つゆが やって来ました 一昨日夜にスー...
材料: 手羽先 これうまつゆ これうまつゆ味玉 卵 これうまつゆ 水...
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Snapdishの料理写真:本日のお弁当〜タンドリーチキン風弁当〜
本日のお弁当 タンドリーチキン風弁当
鶏胸肉でタンドリーチキン風 今日も簡単レシピです カレー粉は 魔法の粉 料理下手...
材料: 鶏胸肉 ヨーグルト 塩 酒 ウスターソース ケチャップ おろ...
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Snapdishの料理写真:鉄板カレースパ(炙り ラクレットブレンド バージョン) ミニサラダ添え
鉄板カレースパ 炙り ラクレットブレンド ミニサラダ添え
SDさんからメールいただき 締め切りに間に合ったので手抜きランチを投稿させていた...
材料: レトルトカレー スパゲッティ 新玉ねぎ ラクレットブレンド ...
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Snapdishの料理写真:鶏南蛮
鶏南蛮
ごはんのお供 ごはんがすすむおかず 鶏南蛮 タルタルソース
材料: 鶏むね肉 塩コショウ 小麦粉 溶き卵 お酢 みりん 醤油 砂...
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Snapdishの料理写真:ぺぺたま
ぺぺたま
見よう見まねで作ったけど 美味しくできました
材料: パスタ 卵 牛乳 だしの素 キューピーパスタのためのオイルソ...
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Snapdishの料理写真:具もりもりタマゴパン🥪
具もりもりタマゴパン
朝ご飯 簡単料理 クリームチーズ たくあん 食パン サンドイッチ
材料: ゆで卵 玉ねぎ たくあん ピクルス 刻みパセリ クリームチー...
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉チャーシュー
鶏胸肉チャーシュー
こんばんは 数日前のお夕飯 わが家で定番の鶏胸肉のチャーシューです 鶏胸肉がお値...
材料: 鶏胸肉 しょう油 水 みりん 砂糖 きび砂糖 酢 生姜 長ネ...
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Snapdishの料理写真:キングサーモンのタルタル南蛮👑
キングサーモンのタルタル南蛮
チキン南蛮の鮭バージョン キングサーモンに片栗粉をまぶして フライパンでこんがり...
材料: キングサーモン 南蛮酢 砂糖 酢 醤油 片栗粉 タルタルソー...
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Snapdishの料理写真:ポテサラとカマンベールの豚サンド サルティンボッカ風
ポテサラとカマンベールの豚サンド サルティンボッカ風
ブロッコリーとゆで卵を入れたポテとサラダが残っていたので カマンベールと一緒に豚...
材料: 豚肩ロース 生姜焼き用 ポテトサラダ カマンベール 塩 こし...
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Snapdishの料理写真:冷やしおでん
冷やしおでん
白だし 蛸
材料: 大根 1 5cm厚 茄子 オクラ ゆで蛸 ミニトマト 卵 水...
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Snapdishの料理写真:豆腐マヨの蒸しじゃがサラダ

ホクホク感がたまらないキタアカリのポテトサラダ🎶

太りそうなイメージがあるジャガイモですが、実は糖質量は白米の半分✨

腹持ちも良く、カリウムやビタミンC、食物繊維が豊富なので、梅雨時の重だるいむくみやお通じの改善にも◎

栄養素を壊さないようにジャガイモは蒸し、ゆで卵と豆腐マヨでタンパク質を強化☺

栄養バランスが整えられる一品です🌳
豆腐マヨの蒸しじゃがサラダ ホクホク感がたまらないキタア...
美容 ダイエット 腸活 ダイエット 和食 ポテトサラダ
材料: 絹ごし豆腐 リンゴ酢 塩 こしょう 粒マスタード またはから...
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