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Snapdishの料理写真:キングサーモンのタルタル南蛮👑
キングサーモンのタルタル南蛮
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ポテサラとカマンベールの豚サンド サルティンボッカ風
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Snapdishの料理写真:冷やしおでん
冷やしおでん
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Snapdishの料理写真:豆腐マヨの蒸しじゃがサラダ

ホクホク感がたまらないキタアカリのポテトサラダ🎶

太りそうなイメージがあるジャガイモですが、実は糖質量は白米の半分✨

腹持ちも良く、カリウムやビタミンC、食物繊維が豊富なので、梅雨時の重だるいむくみやお通じの改善にも◎

栄養素を壊さないようにジャガイモは蒸し、ゆで卵と豆腐マヨでタンパク質を強化☺

栄養バランスが整えられる一品です🌳
豆腐マヨの蒸しじゃがサラダ ホクホク感がたまらないキタア...
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冷やし味噌ラーメン
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豚の甘辛ソテー カラフルタルタルがけ チキン南蛮風
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キムタマ巾着
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パパ レジェーナ ペルー風肉詰めコロッケ
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