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Snapdishの料理写真:メバルの煮付
メバルの煮付
今日からプチダイエット開始 10日間で 1 2kgを目指す 1日の摂取カロリーは...
材料: メバル 酒 醤油 濃口と薄口を半々 三河みりん 和三盆 生姜...
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Snapdishの料理写真:わかめのタルタル。
わかめのタルタル
キリッと冷えた白ワインには バケットの上にのせて 焼酎や日本酒好きなあなたには冷...
材料: 生わかめ 玉ねぎ プチトマト ケッパーみじん切り きゅうりの...
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Snapdishの料理写真:薄味でも旨味たっぷり♡切干大根のポンマヨサラダ。
薄味でも旨味たっぷり 切干大根のポンマヨサラダ
こんにちは 今日は大人用サラダに切干大根のポンマヨサラダを作りました この前コメ...
材料: 切干大根 乾燥時 わかめ 乾燥時 きゅうり ポン酢 マヨネー...
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Snapdishの料理写真:大豆とわかめのかき揚げ
大豆とわかめのかき揚げ
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: 大豆水煮 乾燥わかめ 戻して食べやすい長さにカット ちりめん...
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Snapdishの料理写真:注ぐだけお味噌汁
注ぐだけお味噌汁
簡単料理 お味噌汁 帰宅して疲れた からの即席だけど手作り感のあるお味噌汁
材料: 粒みそ 塩蔵ワカメ 木綿豆腐 冷凍ネギ 熱湯
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Snapdishの料理写真:朝ごはん
朝ごはん
黒豆にはアントシアニンが豊富 味噌汁は飲むべし
材料: キャベツ 胡瓜 黒豆 乾燥ワカメ 液体味噌 ご飯
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Snapdishの料理写真:6/14 弁当男子!my弁当
6 14 弁当男子 my弁当
おはようございます 今週もお疲れさまでしたo o シンプルな普通弁です 笑 メニ...
材料: 豚ひき肉 なめたけ 市販品 小麦粉 ごま油
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Snapdishの料理写真:今だけ☺️葉ごぼうきんぴらで朝ごはん🥢
今だけ 葉ごぼうきんぴらで朝ごはん
香川県の特産 葉ごぼうの季節になりました この野菜を食べずに季節が過ぎてしまった...
材料: 葉ごぼう 赤唐辛子 サラダ油 砂糖 みりん 醤油 出汁 酒
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Snapdishの料理写真:和風ハンバーグプレートなんですが…わざわざソースも作ったりすると自己満足だったりしませんか?
和風ハンバーグプレートなんですが わざわざソースも作った...
和風ハンバーグ アスパラとボローニャソーセージのオイマヨ炒め チョレギサラダ お...
材料: 合挽き 塩 玉ねぎみじん切り お味噌 マヨネーズ パン粉 牛...
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Snapdishの料理写真:🍅《ポークチャップ》🍅
ポークチャップ
たっぷりの玉ねぎに マッシュルーム ではなく 切らしていたので 生椎茸で代用しま...
材料: 豚ロース肉 玉ねぎ 生椎茸 野菜生活アップルサラダ100 ト...
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Snapdishの料理写真:ほっこり蕪のポタージュ♪
ほっこり蕪のポタージュ
急に秋めいて昼間は半袖でも過ごせても 朝夕は肌寒い 温かいポタージュが嬉しい 蕪...
材料: 蕪2個 ねぎ1本または玉ねぎ1 2 バター20g コンソメ1...
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Snapdishの料理写真:プチコリアン弁当
プチコリアン弁当
今日の昼弁はこちら 雲丹ホタテ炊き込みごはん プルコギ わかめナムル 海老ハンバ...
材料: わかめナムル わかめ ごま油 塩 薄口醤油 白ごま
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Snapdishの料理写真:夏にピッタリ!さっぱりうどん
夏にピッタリ さっぱりうどん
簡単料理 うどん 夏
材料: 冷凍うどん 小ねぎ ツナ缶 すりごま ぽん酢 いりごま
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Snapdishの料理写真:玉ねぎとワカメのナムル→味噌汁
 #常備菜  #簡単料理  #思いつき料理
玉ねぎとワカメのナムル 味噌汁 常備菜 簡単料理 思いつ...
残骸になっていたナムルをお味噌汁にリメイク
材料: ワカメと玉ねぎのナムル 水 油揚げ ネギ 液みそ赤出汁
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