わかめのお味噌汁  玉ねぎ  のレシピと料理アイデア

準備期間2日目 秋刀魚の塩焼 カボチャの煮物 納豆のはさみ焼き 枝豆 わかめ 玉...

月曜日 昼間は かなり暑かった 仕事帰って献立決まらず 悪戦苦闘 外食と休みボケ...

金曜日 冷やし中華と肉じゃが定食 昨夜の鶏ハムを無駄なく美味しく 肉じゃが たた...

唐揚げはオーブンで 揚げるのも今度やろう

手羽元マーマレード煮 おかひじきのツナ和え 塩トマト 味噌汁 玉ねぎ 人参 エノ...

小アジのみりん干し わかめと玉ねぎの酢の物 ポテサラ 菜の花の辛子胡麻和え キム...

鮭と新玉ねぎのあおさ天麩羅 高菜de和風な豚肉ピカタ トマト もやしdeナポリタ...

そば2玉とうどん1玉 一気に炒めるとけっこうパワー使うなぁ 9 月のお腹がフライ...

きょうは バタバタと忙しかった テスト前で部活も休み 娘も早くに帰宅するし 夜に...

まじょかごはん 5 13 お昼ごはん 玄米ごはん 揚春春巻き わかめ 春キャベツ...

中身は大人好みの長ねぎとエリンギですが 作り置きのしょうが糖を使って しょうが焼...

晩御飯 肉料理 野菜料理 お味噌汁 煮物 パルシステム

メニュー コロッケ カレイの煮付け ちぢみ うす揚げ 筍 玉ねぎ わかめのお味噌...

久しぶりにきちんとバランスよくご飯作れました 人参とゆでたまごときゅうりのごまマ...