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ごはんー
　
10 22夜 ポークソテー サツマイモサラダ わかめ味噌汁
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ごはんー
　
1 22夜 ぶりかま塩焼き 白菜エリンギ香味ペースト炒め 大根わかめ味噌汁
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ライブライト
　
鰹のタタキ ふるさと納税 焼き豚とキャベツほうれん草エリンギのニンニク炒め 味噌...
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かおり
　
きょうのばんごはんは ブリの煮付け さつまいもの醤油バター焼き イカナゴのくぎ煮...
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ごはんー
　
12 4朝 わかめ味噌汁
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ごはんー
　
12 23朝 ごはん 豆腐わかめ味噌汁 鮭 納豆
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ごはんー
　
12 26夜 焼うどん ミニトマト 豆腐わかめ味噌汁
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ライブライト
　
魚の味噌漬け もやし 人参 牛肉 エリンギのマキシマム炒め トマト 大根ほうれん...
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ごはんー
　
8 1朝 雑穀わかめ味噌汁
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ごはんー
　
7 11夜 ブロッコリーささみ舞茸蒸し キムチ にんじんわかめ味噌汁
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ライブライト
　
きんぴら れんこん豚バラ肉炒め トマト 大根ほうれん草ブナシメジわかめの味噌汁 ...
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諒哉
　
豚バラ肉と野菜の焼き肉のタレ炒め レバーの煮物 きんぴらごぼう サラダ じゃがい...
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ごはんー
　
8 22朝 わかめ味噌汁
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ごはんー
　
10 8夜 豆腐わかめキャベツ味噌汁 ささみアボカドチーズ焼き
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