わかめの酢の物味噌汁  玉ねぎ  page  7  のレシピと料理アイデア

今日のmenu 鯖のゴママヨ焼き タコとわかめの酢の物 豆腐のもやしあんかけ れ...

連休明けグウタラ三昧で体も頭も動かず 久々に早起き いつもの時間に出勤 　 一通...

揚げないチキン南蛮 切り干し大根 きゅうりとわかめの酢の物 かぼちゃのあげの味噌...

珍しく お肉がメインの夕飯です 実母が送ってくれた宮崎県産黒毛和牛 贅沢ですが ...

晩ご飯 野菜料理 ツナ パスタ

朝ごはん 作り置き 男飯

鶏ミンチとじゃがいも焼いたやつ きゅうりとわかめの酢の物 出汁巻き卵 大根と新玉...

ポークステーキ お刺身三種盛り レンチン厚揚げ生姜醤油 わかめと新玉とキュウリの...

地味色ですが 焼き魚のある朝食好きです 鯖のみりん干し 胡瓜とタコ 海藻麺の酢の...

2016 02 01 晩ごはん 今日もヤギ のごとく一定のリズムで野菜を食べまし...

　

筍入り麻婆豆腐 酢の物 わかめのお味噌汁 しば漬け です

ピーマンの焼きびたし 酢の物 マグロの角煮 マグロは漬け丼に使った柵の残り 酢の...

タンドリーチキン野菜炒め　ニラと人参のピーナッツバター和え　ワカメ酢の物　ナスの...