わっぱお弁当  醤油  のレシピと料理アイデア

ししゃもフライ 玉子焼き ひじきの煮物 ササミチーズフライ ブロッコリー ポーク...

おはようございます 緊急事態宣言が明けて　通勤も混んでいますね 昨日作ったお弁当...

メニュー 18穀米 ポトフ 豚肉とケールと紫キャベツのニンニク醤油炒め 海苔入り...

今日のお弁当 エビマヨ ピーマンとコーンのおかか醤油 スパゲティボロネーゼ 卵焼...

オハヨウゴザイマス 愚痴るみたいでアレですが 一昨日 夜間残業で遅く帰った後 娘...

わっぱ弁当 お弁当 雑穀ごはん 甘い卵焼き インゲンの生姜醤油和え 鮭のピリ辛焼...

かつおの醤油焼きお弁当 そして大好物の肝煮 GW後半 太陽さんが活躍してくれそう...

メニュー 16穀米 まとうだいの醤油糀漬け焼き ししとう トントロと大根と蓮根の...

メニュー 16穀米 鶏の唐揚げ 卵焼き カレイの西京焼き 豚肉とおかひじきの山わ...

見事な茶弁 覚え書き 筍入り鶏つくね こんにゃくの甘辛煮 一口がんも 山芋のバタ...

気付いたら盛り弁 全部食べて帰って来れるかな 本日のメニュー メカジキのガーリッ...

お弁当のおかず 鶏肉の醤油の付け焼き 炒り卵 鮭フレーク 小松菜の胡麻和え 豆も...

メニュー 16穀米 サーモンときのこのバター焼き 肉じゃが オイスター焼きそば ...

鮭 塩昆布いりたまごやき コロコロ大根こんにゃく ほうれん草とキノコの甘酢炒め ...