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高蛋白で鉄分とビタミン豊富な豚肉と高蛋白低カロリーでビタミンとタウリン豊富な帆立...
材料: 豚肩ローススライス 豚丼のタレ ご飯 ミックスベジタブル 塩...
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お友達から頂いた海老ちゃんで煮物をつくりました うま煮です 一緒に作った三平汁は...
材料: とり胸 カシューナッツ スナップえんどう 鶏ガラスープのもと...
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ふつうの唐揚げも美味しいけれどたまには味変バージョンで ごま油でマイルドにしたポ...
材料: 鶏むね肉 トマト ポン酢 ごま油 酒 しょうゆ おろししょう...
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急遽出かけることになった日 冷蔵庫にはおかずになりそうな肉も魚も見つからない で...
材料: 具沢山蓮根はさみ揚げ 蓮根 鶏ひき肉 干し椎茸 蓮根 人参 ...
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おやつTime また作ったよテリーヌショコラ 今回はちょっとアレンジして ラ...
材料: チョコレート バター グラニュー糖 生クリーム 卵 アレンジ...
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ビオレu ユウキ食品の ピリ辛すっきりセット より スイートチリソースに卵黄を漬...
材料: 卵黄 スイートチリソース 塩 ピラフ 米 玉ねぎ ニンニク ...
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炙りマグロを漬けにして丼にしました 私は原始的に金串を刺してコンロで炙ります バ...
材料: マグロお刺身用 タレ 醤油 酒 みりん ねりわさび ごはん ...
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紅白が美しいきぬた巻き お正月のお料理として作るだけでした 今回は大根を太きゅう...
材料: 太きゅうりまたは大根 スモークサーモン いくら これうまつゆ...
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