おはようございます ばってぃーままです 今日のお弁当のおかず 塩サバのガーリック...
材料: 塩サバ 酒 パン粉 にんにく オリーブオイル
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ヘルシー食材の鶏むね肉となすの炒めもの 仕上げにたっぷり加えたバジルが爽やかです...
材料: 鶏むね肉 なす バジル パプリカ にんにく 鷹の爪 てんさい...
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挽肉買いにスーパー行って アジ買って帰って来ました 丸々と脂ののったアジなので ...
材料: アジ 塩 コショウ ニンニク お好きなハーブ 玉ねぎ プチト...
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海鮮と野菜たっぷりのあんかけラーメンです あさりの蒸し汁を使ったしょうゆベースの...
材料: エビ あさり ベビーほたて 青梗菜 白菜 干ししいたけ ゆで...
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小魚の南蛮漬け って子ども達が食べないイメージだったので わざわざ作ったことあり...
材料: すし酢 ハチミツ セモリナ粉 小麦粉 塩 玉ねぎ ニンジン ...
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本日のメニュー アジフライ かまぼこ入り卵焼き 麻婆豆腐のチーズ焼き れんこんの...
材料: ほうれん草 かつお節 鮮度の一滴グルメ醤油
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世界のカルパッチョ INDIA 病院の待合室にあった雑誌に 世界のカルパッチョ ...
材料: アジの刺身 2 ほどに切る きゅうり ざっくり切るか叩き割り...
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なんちゃってエビチリ卵炒め スープ付 を作ってみました ケチャップで 簡単に作っ...
材料: むきえび 卵 ケチャップ ラー油 サラダ油 おろししょうが ...
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