アジの南蛮漬け    砂糖  のレシピと料理アイデア

青魚もお酢も体に良い

サッパリしてて食べ応えもある

昨日の夕飯 週末に食べ過ぎたので ヘルシーにして欲しいとダンナ様からの希望のご飯...

サッパリうまぁーい おいしいお酢が オススメなので 後でupします

神戸空港 兵庫突堤 どこで釣ろうかなーと迷いましたが やはりホームのアジュール舞...

平日ご飯用の常備菜

新鮮な豆アジはそのまま調理できるのが嬉しい サクッと揚げ南蛮漬けでサッパリと食べ...

今日は 次女ちゃんのご要望にお答えしまして 動物園 朝イチから遊び倒して 晩ごは...

母に捌き方を教えてもらってから アジの南蛮漬けは私の担当になりました しっかりと...

アジの南蛮漬けように切ったニンジンが余ったので 冷蔵庫の中身と相談して定番のコレ

アジングで沢山豆アジが釣れたので 豆アジ 釣り アジング

写真は鶏唐揚げの南蛮漬け レシピのみ覚え書き

夏バテ予防の南蛮漬け アジはさばいたり 下処理が面倒 そんなときにはシャケやメカ...

マメアジの南蛮漬けは御飯にもお酒にもとでめ合います 青魚は身体によく 野菜も十分...