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今日のお弁当はゴーヤの肉詰め カリフラワーのカレーマリネは真希ちゃんのレシピから...
材料: ゴーヤ 本 ひき肉200g 玉ねぎ1 4 マヨネーズ大さじ2...
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春野菜沢山の夕飯 エンドウ豆とアスパラは初挑戦です
材料: ロールキャベツ キャベツ ひき肉 豆腐 ブロッコリー ひじき...
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昨日は お休みだったので 高齢な義母に 差し入れ あれこれ作りました 好評につき...
材料: 蓮根 人参 ひじき 乾燥 小松菜 大豆 水煮缶 ごま油 煮汁...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり チキンソテーのサラダ 1日分の37 の野...
材料: トマト 一口大 黄パプリカ スライス アスパラ 2cm サニ...
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簡単晩御飯 本当はグリーンカレーを作ろうと思って豚肉を半額でゲットして来たのに ...
材料: 豚肉角切り もやし しめじ しいたけ アスパラ ミニトマト ...
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グルメ醬油が美味しいです 連日 こればかり使っています 野菜を焼いて グルメ醬油...
材料: カリフラワー アスパラ 海老 白ワイン レモン汁 グルメ醬油...
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父の日イブを一人で過ごす 好きなもの食べて 飲んで サッカー見て お気楽な休日を...
材料: アスパラガス トマト中 生ハム オリーブオイル バルサミコ酢...
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