鶏胸肉はオーブン調理なので余分な脂が落ちてヘルシー マヨネーズが合いそうなのでお...
材料: 鶏胸肉 トマト缶 アボカド 食パン とけるチーズ ハーブソル...
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アボカド命の長女が大好きなメニューです カリカリじゃこがいい感じです
材料: アボカド トマト じゃこ 醤油 わさび オリーブオイル レモ...
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久しぶりに作ってみました お友達からおすそ分けのラタトゥイユも一緒に美味しくいた...
材料: 合挽き肉 300g 玉ねぎ にんじん 各 パン粉 塩胡椒 ナ...
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粒の感じが似ているフリーカとずんだをにんじんに絡ませ ヘルシーで彩り美しいサラダ...
材料: にんじん フリーカ 茹でて 枝豆 豆のみ 塩 アボカドオイル...
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焼きナスを使って作ったポタージュは 焼いた時の香ばしい香りがそのまま楽しめます ...
材料: なす たまねぎ オリーブオイル コンソメ ローリエ 塩胡椒 ...
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GW 肉とか肉とか肉とか 食べ過ぎました 笑 カラダをキレイにしないと アボカド...
材料: パスタ アボカド スモークサーモン 豆乳 生クリーム クリー...
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最近食べ過ぎなので 今日は野菜だけの生春巻き 4本たべたら結構満腹でした もやし...
材料: 塩麹 ニンニクすりおろし レモン汁 鷹の爪 好みの甘味料
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アボカドディップを作るつもりが 買ったアボカドが傷んでいたり食べ頃てはなかった時...
材料: 冷凍枝豆 豆のみ オリーブオイル フルールドセル ニンニクパ...
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LOVEアボカドfromメキシコのサイトより アミーゴアミーゴ賞に選ばれたレシピ...
材料: 豚挽き肉or牛100 挽き肉 玉葱 セロリ パン粉 豆乳 卵...
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みんなダイエット中なので ホットプレートよりちょっと小さめなグリル鍋で対決 パス...
材料: 鱈のトマトソースを作る 鱈 じゃが芋 プチベール トマトソー...
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ずぅ っと 洋風スープだったので和食が恋しく 笑 今夜は ほっこり肉豆腐 でたで...
材料: 白菜 白ネギ しめじ 絹豆腐 豚バラ肉 酒 醤油 砂糖 みり...
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