イカワタ のレシピと料理アイデア

ボンバーちゃんが 酢玉ねぎを使ってサラダを作ってくれたので ワタクシも作りたくな...

醤油麹 中華麹 いかのワタと足を炊きました 中華麹を入れれば 臭み取りの薬味もい...

イカのワタ焼き 鰯のさんが揚げ 鰻ロール 数日前に 何気なく観てた カズレーザー...

こんばんは からちゃんのキッチンで一目惚れしたイカと蓮根のゴマまみれオイマヨサラ...

次女のついでにワタシも今日はお弁当 イカのふりかけで和風になったかな アップルケ...

あゆちゃんのいかとじゃがいものガリバタ醤油炒め イカとネギのワタ味噌炒め 焼きナ...

サグパニール うずらちくわ 椎茸のチーズ焼き 粗挽きフランク じゃがいもイカワタ...

お品書き 紅くるりと紫大根と大根の糠漬け 明太子とすじこのおにぎり 豆腐ステーキ...

イカスミ ワタのソースで クセがなくて食べやすくて ほんとに美味しかった 感動し...

お肉が硬そうな画ですが 焼いた時点でジューシー柔らかビーフステーキ を一個づつ食...

イカワタを塩漬け

みなだい飯 イカのワタ味噌焼き お酒が進む ゲソの部分が密かにお気に入り マヨネ...

夏のあんかけを考えたとき キャベツも白菜も旬じゃないのでイマイチ固いし 味がない...

車麩フライ ひよこ豆の餅入りカレーチーズ焼き 塩麹の唐揚げ みずとイカとイカワタ...