イカ下足      下足  のレシピと料理アイデア

11 12水の晩御飯 おでん イカ下足唐揚げ きゅうり麹漬け

今日のお弁当 イカ下足とカラーピーマン 茄子 ウィンナーのナンプラー炒飯 カニカ...

ホタルイカと明太子のクリームパスタ 深夜に焼いたベーコン エピ おつまみプレート...

プリプリの海老とコリコリのイカ下足を粗みじん切りにし スパイス 玉ねぎなどなどを...

二十代の若者はやっぱり揚げ物ラブ お箸の勢いが止まらない イカ下足 鶏の唐揚げ ...

記録投稿 コメントスルーしてね 旦那が釣ってきて冷凍してたアオリイカの下足を使っ...

市販のパエリアの素にパプリカ ズッキーニ 鶏肉 イカ下足 チョリソーウィンナーを...

ハリッサ焼きそば 　えび いか入り おつまみセット 　甘海老のおつまみから揚 　...

イカ下足竜田揚げ 卵焼き ミートボール ジャガイモ餅

鶏南蛮つけ蕎麦 ひやあつ 　合鴨が売っていなかったので鶏 　でも みつせ鶏 おつ...

はんぺん焼き 柚子胡椒添え 焼き鳥 鎌倉秀吉 イカ下足と玉こんにゃく煮

今日もお弁当 夏野菜とイカ下足のエスニック炒飯 カキフライ ゴーヤサラダ アスパ...

イカチャーハン ごはん イカ 下足入り 玉ねぎ 生姜 ニンニク醤油 オリーブオイ...

今日のお弁当 アスパラと夏野菜とイカ下足のにんにく醤油炒飯 ホタテとエビとイカの...