イカ下足      下足  のレシピと料理アイデア

野菜たっぷり イカたっぷりのタラコソースでサラスパを和えました 彩りもボリューム...

今年初の塩辛作り スルメさんのハラワタはまだまだ小さいかな これから肥えてくるの...

海老とイカ下足を トマトケッチャップベースのチリソースで和えてます 甘めで ちょ...

夕べ夜な夜な頑張ったかいがあった zzz

自家製イカ塩辛は漁場や種類 捕れてからの時間でワタの色が違います 今回のは橙っぽ...

女房のリクエストに応えて オレってやっさしー

以前勤めていたお店のメニュー 久しぶりに作ったら美味しかったー

小イカをカットして炊き込みご飯 ヤマサ醤油 これ うまつゆ 使って簡単にイカ飯 ...

夕方になって暑くなってきました 今夜は 揚げ物 それから冷たいお酒 イカは ふわ...

冷蔵庫お掃除祭りです 安いと直ぐに買ってしまう悪いクセで 食材が冷蔵庫でマテ状態...

いつもイカを買うと下足で作る イカワタ煮 ちょっと濃いめに作って バターも入れて...

スルメイカを刺身にして ポン酢とおろし生姜で食べたら スゴく美味しかった 下足や...

完全おつまです 簡単なのに豪華に見える タコやイカがオススメです

マルコメタイアップ投稿 塩糀パウダーに 分酵素の力で柔らかい仕上がりに なんかな...