イタリアン  おなか  のレシピと料理アイデア

ラーメン コクと旨みの中華そば　しょうゆ味 玉ねぎ ピーマン ぶなしめじ炒め ゆ...

鶏唐揚げ 紀州赤地鶏もも肉 たじま無投薬鶏むね肉 キャベツイタリアンパセリサラダ...

紀州赤地鶏とジャガイモのソテー 炊きたて白米 味噌汁 昨日の残りに卵と薄揚げ追加...

目玉焼き 納豆定食 白米 冷凍保存分 味噌汁 昨日の残り　冷蔵保存分 目玉焼き ...

意外と簡単 発酵なしの手作りピザ生地 強力粉 ベーキングパウダー オリーブオイル...

バタートースト キャベツイタリアンパセリサラダ 目玉焼き ししとう焼き コーヒー...

サバのバタームニエル 長崎県産冷凍保存分 　コショウとよつばバターでフライパン炒...

またまたズレたお弁当投稿です こちらは水曜日のお弁当です 火曜日 ボスとマンツー...

焼きそば co opの麺 自然豚粗挽きウィンナー キャベツ ぶなしめじ ほうれん...

アジのムニエル この前の刺身用アジの腹身を塩 胡椒 片栗粉で キャベツイタリアン...

豚生姜焼き 自然豚 しゃぶしゃぶ用　 モヤシ 玉ねぎ ししとう炒め キャベツとイ...

おなかが治ったとたんに 胃にやさしくなさそうなイタリアンメニュー 和風カプレーゼ...

振替休業日でした 昨夜ライブハウスで不良したので 笑 今日は優等生 で大人しく ...