- 176,536
- 230
- 56
- 82
- 保存
こんばんは 寒い日が続いているので 雪の下キャベツ 雪の下で貯蔵しておいて甘さを...
材料: 鶏もも肉 塩麹大2まぶしておく キャベツ 芋 水 酒 ハナマ...
- 58,383
- 305
- 46
- 81
- 保存
主菜にもサラダにも便利な鶏ハム 鶏肉のメニューが決まらない時は鶏ハムにしておこう...
材料: これうまつゆで作った鶏ハム 生ハム 粒マスタード オリーブオ...
- 9,803
- 278
- 20
- 67
- 保存
ちゃんとした機械で体脂肪を 測った事がなかったけど 先日スポーツセンターで 測っ...
材料: 鶏がらスープの素 水 豆板醤 味噌 豆乳 すりごま 手羽先 ...
- 17,516
- 264
- 31
- 82
- 保存
- 153
- 74
- 2
- 16
- 保存
- 1,108
- 100
- 1
- 8
- 保存
まちこさんに教えていただいた ひもかわうどんを使って 炒麺 幅広なので 味をすっ...
材料: 牛肉 筍 アスパラ ひもかわうどん 胡麻油 無添加の顆粒中華...
- 7,414
- 283
- 20
- 32
- 保存
鶏むね肉 枚を 枚のそぎ切りにしてピザ風に 以前まりおちゃんのところで見つけて ...
材料: 鶏むね肉 ピーマン 赤ピーマン 玉葱 コーン 生ベーコン カ...
- 777
- 185
- 19
- 37
- 保存
- 1,743
- 97
- 1
- 9
- 保存
チーズケーキが苦手な家族でも食べられるあっさりヨーグルト風味のケーキの出来上がり...
材料: BifiXヨーグルト 無糖 クリームチーズ 砂糖 玉子 レモ...
- 1,613
- 64
- 2
- 1
- 保存
母の味 ポテトサラダ 発酵 母のポテトサラダはウインナーだったよ 味も何だかにて...
材料: メークイン きゅうりスライス ウインナー輪切り さつまいも ...
- 831
- 32
- 1
- 2
- 保存
ハンバーグソース は市販品で トリュフ入り トリュフの含有量0 1 以下 爆 写...
材料: 合い挽き肉 玉ねぎ パン粉 牛乳 卵 塩 胡椒 ナツメグ 切...
- 3,445
- 226
- 9
- 42
- 保存
先程の作りおきと白滝と豆苗を合わせた炒め物にしてみたよ 柚子塩そぼろが具にも味付...
材料: 柚子塩そぼろ 白滝 豆苗 ごま油 白炒りゴマ
- 4,700
- 189
- 27
- 65
- 保存
