朝ごはん スキレットで簡単目玉焼き ウィンナー バタートースト プリーツレタスと...
材料: 玉子 ウィンナー スライスチーズ 冷凍インゲン 塩 コショウ...
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お弁当用に 野菜だけのあっさりした焼飯 冷めてから食べるので味付けは濃いめにして...
材料: 冷やご飯 モロッコインゲン エリンギ たまねぎ 創味シャンタ...
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インゲン 葱 人参は旬の家庭菜園の無農薬野菜 他に椎茸 竹輪 枝豆等を加え作りま...
材料: 生おから 葱 人参 椎茸 枝豆 インゲン豆 竹輪 あれば牛蒡...
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モニターに選んでいただいたので早速冷麺に仕立てて見ました 作って冷凍しておいた鶏...
材料: サッポロ一番しょうゆ味 自家製鶏ハム 豆もやし インゲン 塩...
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