春先は体調を崩しやすい季節です 免疫力を高める食材を多く取り入れ乗り切りたいもの...
材料: 鳥ひき肉 とろけるチーズ ウェイパー 片栗粉 卵白 ごま油 ...
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しっとり ジューシーな焼売だよ 肉を減らすために 豆腐を入れて 小松菜にカルシウ...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ 小松菜 おろし生姜 ニンニク 焼売皮 豆腐...
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厚揚げでボリュームアップ 甜麺醤でコクアップ ご飯も進む味です スタミナ ボリュ...
材料: 豚肉 キャベツ ニラ 人参 エリンギ 卵 甜麺醤 ウェイパー...
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シーフードミックスでパッタイに挑戦してみました 卵はもう少し固まるまで焼いたほう...
材料: ライスヌードル シーフードミックス ニラ もやし 卵 ピーナ...
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まだまだ暑いですが クーラーいれるとちょっと寒い なんで にゅうめんに o o ...
材料: 浅利 好みのキノコ 酒 水 豆乳 ウェイパー 麻辣鍋底醬OR...
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調味料は和風だしと醤油のみ あとはジャコがいい味だしてくれるから簡単 野菜を大き...
材料: ゴボウ にんじん 蓮根 ごま油 ちりめんジャコ 和風だし 醤...
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バタバタと忙しく なかなかSDを開けず 皆様のところへも覗き見出来ないまま 気づ...
材料: 鶏胸肉 アボカド トマト 豆腐 白菜 椎茸 玉ねぎ スナップ...
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鶏からにオイスターソースあんかけをかけて本格中華風 あとはこの前のカレーの日に冷...
材料: オイスターソース 醤油 砂糖 酒 片栗粉 ウェイパー 水
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2013年10月8日 火 初めての自力青椒肉絲 ちょっとサボって挽き肉で あれ ...
材料: 挽き肉青椒 挽き肉 タケノコ ピーマン ナス 醤油 酒 砂糖...
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台風や水害などで 野菜の値段が一気に上がった気がします スーパーのチラシとにらめ...
材料: 豚肉 チンゲン菜 木綿豆腐 舞茸 エリンギ 水 ウェイパー ...
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