エイのヒレ のレシピと料理アイデア

おつまみ 蒸し物 和食 今日 オレンジページで見たレシピ レンチンだけで めちゃ...

かすべっ

かすべはエイのヒレのことだそうです 買った時はそれを知らずに ムニエルにしてわか...

スーパーで安かったので 初めて買った魚 かすべ エイ のヒレを煮付けにしました ...

全部 トースターで焼きましたが ヒレの部分は唐揚げ風に仕上がりました おつまみに...

エイヒレ 最後の一枚を大事に焼く

真かすべ ってなんだろ お魚コーナーで安くなってたから 買ってみた エイヒレの様...

夜ご飯 食べるのがめんどくさくてエイヒレ炙る 笑 お酒は飲まない 笑

金曜お疲れ でした けいちゃんのコンニャク 美味しい アテにも良し オカズにもい...

いつもは 煮付けの かすべ エイヒレ 焼肉のタレ ニンニク 生姜 ローズマリー ...

牛肉の山椒焼き アオリイカそうめんと卵黄の漬け 梨とワカメと豆苗のサラダ 万願寺...

黒豚ヒレ肉 牛肉細切れ 鶏もも肉 を いただきまして 四人家族には ちと半端な量...

最近はこの辺 関東 でもよく見かけるようになりました カスべ 生でパックに入って...

3月も今日で最後 今日も頑張りまーす o 本当のお弁当 ひじきご飯 カスべ エイ...