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Snapdishの料理写真:トートマンクン(タイ風エビのすり身揚げ)
トートマンクン タイ風エビのすり身揚げ
こんばんは 今日はずっと雨でしたね どうしても買い物に行かなきゃならず外に出まし...
材料: バナメイエビ 卵 片栗粉 チリペッパー なければ一味唐辛子 ...
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Snapdishの料理写真:エビのチリソースがけ🦐

夏のエビチリは、あっさりと香ばしく☺

薄くかたくり粉をはたき、少量の油で揚げ焼き、自家製スイートチリソースをからめました🦐

玉ねぎスライスとルッコラのサラダと一緒にどうぞ✨

エビは高タンパク&低脂質☺
ビタミンEたっぷりで若返り効果もあり、女性に嬉しい食材です🌳

エビの殻はタウリンが豊富なので、肝機能の改善や高血圧予防にも◎

尾っぽの部分は少し残してあるので、よく噛んでお召し上がりください✨
エビのチリソースがけ 夏のエビチリは あっさりと香ばしく...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 中華 エビチリ
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Snapdishの料理写真:エビチリ気分♡しゅうまいのスイチリ炒め。
エビチリ気分 しゅうまいのスイチリ炒め
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Snapdishの料理写真:エビチリ
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ちくわのケチャップソース
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手作りスイートチリソース
りーちゃん お待たせ
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海老と茄子のスイートチリ炒め
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トマトのエビチリ
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