エビナス  醤油  のレシピと料理アイデア

女子大生弁当 お友達と鰻を食べに行く約束があり 急いで支度したいのに 忘れ物をし...

今晩はお肉もお魚も鉄鍋を使いました 鶏もも肉の段取りは まずオーブンの予熱から ...

今晩は肉巻き餃子ってのを作ってみました 餃子の皮にはけっこう糖質があって 糖質制...

フライパンにオリーブオイル ガーリックとナッツと 玉ねぎ ナス エリンギを炒め ...

明太わかめおにぎり ゴマゆかりおにぎり 唐揚げ2種 醤油ガーリック カレーガーリ...

タイ米の白いご飯 ホーラパー入りのタイ風オムレツ 醤油マスタードドレッシングの干...

おかかご飯 ナスの肉詰めとピーマンの煮浸し 渡り蟹入り卵焼き エリンギのバター醤...

ブロ友さんのお店にて もずくと長芋きゅうりおろしのせ　露生姜 お造り　車エビ ゆ...

　

　

　

晩ごはんは天丼 カボチャ ピーマン ナス マイタケ 大葉 むきエビ 炊きたてごは...