エビ塩炒め のレシピと料理アイデア

冷蔵庫にいた八宝菜っぽい野菜たちとエビをごま油で炒めて 少しお酒 味覇 塩胡椒で...

カレー味餃子 ゆで卵 鶏の唐揚 チンゲンサイ塩炒め 紫キャベツのラペ 野菜とツナ...

カルシウム 酒のつまみ うめー

和食が続いてたので今日の晩ご飯はこてこての洋食 この時期洋食と言えば熱々とろ り...

エビピラフ 人参 ピーマンエビ炊いたご飯を炒めコンソメと塩胡椒で味付け 冷凍エビ...

砂肝とピーマンの塩ダレ炒め イワシの蒲焼き カニ風味の卵焼き エビチリ

夜は糖質制限でご飯なし

今日のお弁当 玉ねぎと人参入りハンバーグ アサツキ入り甘い卵焼き エビの自家製塩...

今日は 年末最後の通院も完了 これで一安心 夕方息子からLINEが 今日友達が来...

お刺身 サーモン マグロ 甘エビ お刺身アボカドユッケ 砂肝ネギ塩炒め だしまき...

ロカボ系レシピシリーズ 今日もランニング 筋トレ終わりの一品 塩胡椒炒めで シン...

キャベツとエビのネギ塩炒め モヤシナムル ほうれん草のお浸し 蓮根のキンピラ 豆...

香味ペースト と塩コショウで エビ イカ ブロッコリーを炒めました マヨネーズは...

ちらし寿司 焼き鮭 ゆでエビ 錦糸卵トッピング 塩昆布キャベツ ローストビーフ ...