オイスター  中医学  のレシピと料理アイデア

煮物 圧力調理 オイスター煮 大根 豚肉 インゲン 玉ねぎ p121メインディッ...

いつものソース焼きそばではなく モニターでいただいたプレミアムだれで味付けした焼...

豚肉と小松菜のオイスター炒め 椎茸のベーコン チーズ焼き　 コンソメスープ

ドロっとしすぎてなかなか出てこない 中華オイスター ホタテ入り と 辣醤油に豆板...

　

　

ご飯が進む オイスターソースの炒め物です ズッキーニのグラタンもとても美味しくで...

　

豚肉自体はとても美味しかったのですが 玉ねぎのすりおろしがおろしきれず生玉ねぎの...

味付けはオイスターソースとお醤油だけ お手軽な一品です

　

　

　

毎週水曜日恒例のお弁当交換 今回もおぃちかったでーす