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Snapdishの料理写真:メルトロとろ〜りライスと旬のタケノコたっぷりの青椒肉絲プレート
メルトロとろ りライスと旬のタケノコたっぷりの青椒肉絲プ...
モニター当選していませんが皆さんのメルトロとろ りお料理が美味しそうだったので買...
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Snapdishの料理写真:ニラもやし炒めでかた焼きそば♪
ニラもやし炒めでかた焼きそば
29の日に大豆ミート料理です 気がつけば ゴールデンウィーク突入ですね 早いっ ...
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Snapdishの料理写真:大豆のお肉を使った中華丼
大豆のお肉を使った中華丼
この度 肉の日に大豆ミートプロジェクト 第1期アンバサダーをさせて頂くことになり...
材料: 大豆のお肉スライス乾燥 オイスターソース 塩胡椒 片栗粉 人...
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Snapdishの料理写真:海老とたけのこのオイスターガーリック炒め
海老とたけのこのオイスターガーリック炒め
今日の夜にの作り置き たけのこの新しいのが仲間入り予定なので 茹でたけのこ消費料...
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Snapdishの料理写真:4/20の夕食
鶏むね肉とスナップエンドウのオイスター炒め柚子胡椒風味
4 20の夕食 鶏むね肉とスナップエンドウのオイスター炒...
鶏むね肉とスナップエンドウのオイスター炒め柚子胡椒風味 鶏むね肉 スナップエンド...
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Snapdishの料理写真:チンジャオロース
eat
チンジャオロース
ピーマンと旬のタケノコの細切りを炒め 大豆のお肉のスライスは 細切りにし 片栗粉...
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Snapdishの料理写真:大豆ミートのニラもやし炒め
大豆ミートのニラもやし炒め
大豆ミートを頂戴しました ありがとうございます 今回は なんと ニラともやしだけ...
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Snapdishの料理写真:大豆のお肉で🇨🇳痺辛餡だく麻婆茄子🇨🇳
大豆のお肉で 痺辛餡だく麻婆茄子
時差ありです せっかく戴いたモニター からの 投稿じゃなくてすみません しかも2...
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Snapdishの料理写真:大豆ミートプロジェクト
大豆ミートプロジェクト
モニター投稿です 29の日に 大豆ミートプロジェクト 4品頂きました内のひとつ ...
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Snapdishの料理写真:大豆のお肉と豚肉でニラもやし炒め
大豆のお肉と豚肉でニラもやし炒め
大豆のお肉ニラもやし炒めキットを使い料理してみました 豚肉 ニラ もやし お酒少...
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Snapdishの料理写真:たっぷりレンコンと茄子ほうれん草春巻き
たっぷりレンコンと茄子ほうれん草春巻き
春巻き 茄子 茄子春巻き 中華 ほうれん草
材料: 茄子 レンコン ほうれん草 ネギ ニンニク 鶏がらスープ 醤...
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Snapdishの料理写真:厚揚げと青梗菜のオイスター炒め弁当

#本日のお弁当
◎厚揚げと青梗菜のオイスター炒め
 ゴマ油で青梗菜を炒め、油抜きした厚揚げを加える。オイスターソース:酒:だしの素:はちみつ 4:4:2:1を入れ、水溶き片栗粉でとろみをつけ塩胡椒で味をととのえて完成。
◎ゴボウサラダ
 茹でたゴボウに、酢:はちみつ 1:2、醤油少し、すりごま、マヨネーズを和える。
◎蓮根の中華炒め
 水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎桜えびとネギのだしまき
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
厚揚げと青梗菜のオイスター炒め弁当 本日のお弁当 厚揚げ...
 
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Snapdishの料理写真:青梗菜と豚肉のオイスター炒め夜ごはん。

#本日の夜ごはん
◎青梗菜と豚肉のオイスター炒め
 ゴマ油で豚肉と青梗菜を炒め、オイスターソース:醤油:鶏ガラスープ 3:3:1と水溶き片栗粉を加え、とろみがつけば完成。
◎茄子と厚揚げの照り焼き
 茄子を炒め、片栗粉をまぶした厚揚げを加えてさらに炒める。醤油:みりん:はちみつ 2:1:1を回しかける。白ごまをふりかけて完成。
◎キムチ豆腐
◎プチトマト
◎五分付き玄米ごはん
◎赤だし味噌汁
青梗菜と豚肉のオイスター炒め夜ごはん 本日の夜ごはん 青...
 
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Snapdishの料理写真:茄子と厚揚げの照り焼き弁当。土日しっかり遊んで気分転換できたので、今週も頑張りましょう。

#本日のお弁当
◎茄子と厚揚げの照り焼き
 茄子を炒め、片栗粉をまぶした厚揚げを加えてさらに炒める。醤油:みりん:はちみつ 2:1:1を回しかける。白ごまをふりかけて完成。
◎蓮根の中華炒め
 水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1〜2、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎桜えびとネギのだしまき
◎五分付き玄米
茄子と厚揚げの照り焼き弁当 土日しっかり遊んで気分転換で...
 
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