大豆のお肉中華風フィレを使って 中華味がついてるのでオイスターソース炒めにしたら...
材料: 大豆のお肉 中華風フィレ 小松菜 舞茸 ニンニク醤油 オイス...
- 2,017
- 160
- 3
- 23
- 保存
今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー エビとチンゲンサイのチリソース煮...
材料: チンゲンサイ ざく切り しめじ 白ネギ みじん切り にんにく...
- 384
- 31
- 1
- 保存
あずちゃーん 400投稿おめでと 四月から中学生になったこまめちゃん この頃は特...
材料: ごま油 海老 酒で揉んでおく 生芋こんにゃく 手でちぎり湯が...
- 465
- 1
- 保存
今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり 春野菜のオイスターソース炒め 1日分の4...
材料: アスパラガス 斜め切り いんげん 長さ半分 スナップエンドウ...
- 535
- 26
- 1
- 保存
李錦記オイスターソース活用術 お魚にもオイスターソース 今回は塩鯖を使って下味な...
材料: 塩鯖 青菜 キクラゲ 生姜みじん切り 水 ダシダ オイスター...
- 303
- 141
- 17
- 24
- 保存
牛肉を漬け込んで片栗粉も揉み込んだので 柔らかく仕上がりました 息子が珍しく美味...
材料: 牛肉 醤油 酒 オイスターソース ショウガ にんにくチューブ...
- 1,109
- 141
- 1
- 17
- 保存
美味しくできました あんかけだと食べやすいね 簡単 スピード ごはん 丼ぶり
材料: ごはん 卵 ベーコン ほうれん草 レタス かにかま マヨネー...
- 878
- 19
- 1
- 保存
今週の健康応援メニュー 栄養バランスのとれた丼 豚肉の中華あんかけ丼 豚肉とたっ...
材料: 豚ロースカツ用 塩 胡椒 小麦粉 サラダ油 小松菜 ざく切り...
- 323
- 17
- 1
- 保存
あら オタクのピーマン色が悪くない 野菜高騰でピーマンがお高くとまっております ...
材料: 豚肉 タケノコ イタドリ ピーマンの代用 片栗粉 塩胡椒 オ...
- 3,038
- 189
- 8
- 44
- 保存
- 2,628
- 71
- 7
- 1
- 保存
- 240
- 1
- 保存
簡単料理 節約料理 焼く 炒め物 おつまみ 肉料理 野菜料理 ほうれん草 豚こま...
材料: ほうれん草 にんにく 豚こま切れ肉 塩昆布 紹興酒 きび糖 ...
- 604
- 60
- 1
- 11
- 保存
モニターでいただいたオイスターソース 野菜が沢山の五目焼きそばに決定 生のキクラ...
材料: 焼きそば 白菜 椎茸 人参 長ネギ うずらの卵 キクラゲ オ...
- 196
- 61
- 1
- 8
- 保存
