アンチョビポテトを作ろうと思ったけど アンチョビとオイルサーディンは 別物なのね...
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市販のバーニャカウダを使ってパスタに 奥にひっそりと写っているミニバケットは 千...
材料: バーニャカウダ 玉ねぎ セロリ 白ワイン 塩 ブラックペッパ...
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今日は 簡単減塩のメニュー サラダは粉チーズの中に含まれる塩分だけ イワシは薄く...
材料: パプリカ きゅうり 酢 オリーブオイル 砂糖 黒コショー 粉...
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イワシ缶詰 パスタ イタリアの島のひとつ サルディーニャ島 サルディーニャ 語源...
材料: パスタ イワシ缶詰め トマト又はトマト缶 にんにく オリーブ...
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手軽に使えるいわしの缶詰め オイルサーディンと相性のよいにんにくを一緒に炒めて ...
材料: オイルサーディン缶 じゃがいも にんにく 万能ねぎ 赤唐辛子...
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