オフ のレシピと料理アイデア

今日は 長女 終業式 午前で終了 部活オフ 次女 午後から高校の学力テスト 長女...

先日のオフ会で持参しました お口に合うのか 喜ばれるのか こんなことしないほうが...

地味ランチ 小松菜と椎茸のごま油スープ

昨日 安く買ってあった合挽きとおから でミートボールを 色どり野菜で 最後に粉チ...

明日のオフ会用に燻製ベーコン作成中

久々のかぁちゃん糖質オフ麺 納豆入りにしてみた 職場で納豆すまん BT21いちご...

お昼ご飯　 ワンプレート 糖質オフ

朝の雑穀玄米ご飯にエビの佃煮とゴマを混ぜて握りました 中には梅干が入ってます 笑

今日のお昼ごはんは 糖質オフの鯖とまとカレーです カリフラワーライスでいただきま...

今日は仕事がオフなのでせっせと常備菜作り ことりさんのこちらのきんぴらを作らせて...

ご飯はレトルトの糖質50 オフ米

糖質が減ると こんなにも違うんですね 結構あっさりしてます リッチな生地に慣れて...

ダイエット 糖質オフ

オフの日は 朝からなにかを作っています ますます キッチンでずーーと作っていても...