しばらく夕食は糖質制限メニューに挑戦することに キノコたっぷりカレースープ キャ...
材料: 木綿豆腐 アボカド ボイルササミ オリーブオイル ハーブソル...
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こんぶ茶で冷え冷えジャガイモ のヴィシソワーズ作ってみました ブレンダー使えばひ...
材料: ジャガイモ 豆乳 牛乳 玉ねぎ バター 玉露園減塩こんぶ茶 ...
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北海道から美味しいニンニクが届いたので夏バテ防止に スペイン風ニンニクスープを作...
材料: ニンニク 生ハム ソーセージ 大きめ 玉ねぎ マッシュルーム...
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豚バラ肉ときのこの自家製ポン酢炒め 塩みかんサラダ トマトポタージュスープ 市販...
材料: 豚バラ肉 冷凍 たまねぎ きのこ 冷凍 ベビーレタス ミニト...
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長ネギと鮭が合うんだなー クリームスープとはいえ牛乳と少量のパルメザンチーズチー...
材料: サーモン 紅鮭 長ネギ マッシュルーム 人参 メークイン ブ...
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なにこれ 旨味のインゴットや 蒸し汁 焼き汁とパルミジャーノ レッジャーノとバタ...
材料: ムール貝のブロード オリーブオイル 玉ねぎ みじん切り 米 ...
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