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早く仕上げたかったので 玉ねぎはレンチンしたりお肉は一旦取り出すのを割愛したり ...
材料: 牛スライス 厚切り 塩 こしょう 薄力粉 玉ねぎ マッシュル...
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おからで食物繊維 タンパク質を アボカド トマトでビタミンやミネラルなどをバラン...
材料: おから アボカド 中 ミニトマト サニーレタス レモン フラ...
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娘から美味しい食パンのお土産がありました 最初は生のまま何もつけずにパクパクと ...
材料: アボカド 大きめの冷凍海老 うずら煮 市販のもの ミニトマト...
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トマトを使ったカルパッチョです 脂が乗ったお魚 お刺身もいいけどサッパリ食べたい...
材料: ブリ トマト オリーブオイル 簡単酢レモン風味 ニンニクチュ...
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暑い夏の我が家の定番 バルサミコ酢でさっぱり食べるトマト トマトの甘みとバルサミ...
材料: トマト きゅうり バルサミコ酢 オリーブオイル 塩 こしょう...
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魚無しのアクアパッツァみたいなんなった 凄く美味しくできた o o
材料: 浅利 ホタルイカ ブラックオリーブ プチトマト ニンニク オ...
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