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毎日暑い日が続いてますね 体調崩さないように しっかり休息と栄養をとりましょう ...
材料: 牛ミンチ 玉ねぎ ニンニク しょうがのみじん切り ナス ズッ...
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初投稿です 冷凍のシーフードミックス1袋あると色々使えて便利ですよね 20分ぐら...
材料: スパゲティ しめじ シーフードミックス にんにく 鷹の爪 オ...
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ベーコンやお肉ではなく 魚を使って栄養も満点 全体に火を加えてから冷やすことで安...
材料: いわし 開いたもの 酒 塩 パスタ にんにく オリーブオイル...
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夕飯に白ワインが飲みたくてニョッキ作りました なかなか売ってないし 買うと高いで...
材料: ジャガイモ 薄力粉 卵 牛乳 ゴルゴンゾーラチーズ クリーム...
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ミートローフの挽き肉と同量の高野豆腐を 使ってメチャヘルシーやのに 食べた感じは...
材料: 挽き肉500g 高野豆腐のみず戻し 玉ねぎ一個 ニンニク 玉...
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エリンギと舞茸 次はしめじとか マッシュルームとかもっとキノコモリモリいれたい ...
材料: 玄米 トマトホール缶 玉ねぎみじん切り キノコ 塩 オリーブ...
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さっきのフォトで触れたニュージーランドのパスタ 思い出したので投稿します笑 今日...
材料: マッシュルーム フィットチーネ バター オイスターソースかy...
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秋ナスの季節ですね 一人では食べきれないので ナスを買ったら一度に全部カットして...
材料: ナス ブロッコリー 赤ピーマン ミンチ 玉ねぎ セロリ ニン...
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